66 Prowokacja i 4 Maraton Pędziwiatra

 

W tym roku frekwencja na Prowokacji nie spada poniżej 500 uczestników. Rekordowy był marzec, kiedy to udział w naszych zawodach wzięły 643 osoby. A jak będzie w czerwcu podczas 66 zawodów GPPB? Czy upał kogoś zniechęci do walki z lenistwem?

I przy okazji wyjaśniamy, bo kilka osób o to pytało: Tak, oprócz maratonu będzie też "normalna" Prowokacja, czyli od 1 do 5 okrążeń!  :-)

 

Pędziwiatry w każdym razie szykują się na walkę:

  • Biuro zawodów otwieramy o 9:00.
  • Start w sobotę, 29 czerwca: biegacze o 10:01, a NW o 10:06.
  • A równo o 10:00 wystartują maratończycy.
  • Rozgrzewkę przed startem, od godziny 9:40, poprowadzi Agnieszka.
  • Koło ruin "Bravo" będzie usytuowany punkt zraszania, czyli kurtyna wodna lub coś do niej podobnego ;-) -wielkie dzięki dla OSP Szałsza za użyczenie osprzętu do podłączenia się do hydrantu!
  • Również koło ruin "Bravo" będzie punkt nawadniania, czyli stolik z wodą wodociągową (do picia).
  • W połowie trasy, koło stadionu Piasta, będzie się znajdował dodatkowy punkt z napojami.
  • Koło mety będzie usytuowany samoobsługowy stolik z wodą z butli 5-litrowej -to dla tych, którzy ukończą zawody.
  • Od 13:00 będzie można skorzystać z bezpłatnego masażu, który będą wykonywali studenci AWF Katowice zrzeszeni w Fundacji Physio Heroes.
  • Po zawodach, za zwrócony w biurze zawodów numer startowy, każdy zawodnik otrzyma wafelek i banana oraz weźmie udział w losowaniu nagród, a maratończycy dostaną ponadto:
    • medal
    • dyplom -do odbioru na kolejnej Prowokacji
    • makaron z sosem
    • napoje regeneracyjne
    • batony energetyczne
    • udział w losowaniu Toyoty na weekend
  • Ze względu na upał nie będzie ogniska, więc wszystkich uczestników, którzy startują tylko dla smażonej kiełbaski przepraszamy za zawód -taki mamy klimat. 

Kużnia Mistrzów ufundowała dla biegaczy długodystansowych napoje regeneracyjne. Dziękujemy!

 

Fundacja Bieg Rzeźnika podarowała maratończykom napoje izotoniczne oraz batony.

Pamiętajcie, że na numerach startowych jest podany numer alarmowy 662 613 110, pod który należy zgłaszać wszystkie medyczne problemy na trasie. Dzwońce, jak widzicie że ktoś zasłabł lub ma inny problem zdrowotny. Ratownicy dotrą na miejsce w kilka minut.

Pozostałe sprawy organizacyjne są opisane tutaj: http://gppb.eu/index.php/sezony/2019

Przypominamy, że na Prowokacji nagrodę -statuetkę- otrzymuje się za co najmniej 9 startów w ciągu 2019 roku. Nagradzamy tylko wytrwałość i nie ma nagród za szybkość! Start w Maratonie Pędziwiatra liczy się jako jeden start w Prowokacji.