fot. Janusz Dadaś

 

Termin: 30 marca 2019 r.

 

Zapowiedź: Kocia Prowokacja

Relacja: Katarzyna Marondel - Festiwal Biegów

Wyniki 

Zdjęcia:

 

 

 

foto: Schronisko w Gliwicach

W marcu uczestników Prowokacji będą wspierały schroniskowe kociaki. Oczywiście tylko w biurze zawodów, nie na trasie :-)
Polecające się do adopcji koty ze Schroniska dla Zwierząt w Gliwicach Sośnicy, prowadzonego przez MZUK, będą obecne w godzinach od około 10:00 do 12:00. Gdyby komuś w domu zalegała kocia karma, to z radością przyjmiemy ją jako dar dla schroniskowych podopiecznych.

 

 

Pamiętajcie, że zbieramy także plastikowe nakrętki, które przekażemy do Placówki Opiekuńczo-Wychowawczej w Knurowie, gdzie trwa zbiórka na potrzeby ośrodka.

 

Obraz może zawierać: 2 osoby, uśmiechnięci ludzie, ludzie siedzą  Obraz może zawierać: 1 osoba, uśmiecha się, siedzi  Obraz może zawierać: 3 osoby, uśmiechnięci ludzie, ludzie stoją i na zewnątrz foto: Physio Heroes

Po zimowej przerwie wracają do nas masażyści z Fundacji Physio Heroes. Masaże są bezpłatne dla uczestników Prowokacji.

 

 Foto: Janusz Dadaś

W marcu będzie też ostatnia okazja do wzięcia udziału w bezpłatnym kusie Nordic Walking. Instruktorzy będą czekali koło biura zawodów od godziny 9:00. Zajęcia są przeznaczone zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które chcą poprawić swoją technikę. Oprócz rozgrzewki i wstępnego instruktażu każdy z instruktorów przejdzie ze swoimi podopiecznymi jedno okrążenie trasy Prowokacji i w marszu będzie udzielał wskazówek. Nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść, zgłosić się do instruktora i ... już.

 

 Foto: Janusz Dadaś

Przed zawodami można bezpłatnie zbadać swoje BMI i zawartość tkanki tłuszczowej na stoisku Oasi Verde, koło depozytu.

 

Rozgrzewkę przed startem, od 9:40, poprowadzi instruktorka Icon Fitness Club -Marta.

 

Po zawodach za zwrócony numer startowy każdy zawodnik otrzyma wafelek, banana lub kiełbasę do usmażenia na ognisku oraz weźmie udział w losowaniu nagród ufundowanych przez:

 

Dziękujemy sponsorom naszej imprezy:

Startujemy w sobotę, 30 marca, o 10:00, biuro zawodów czynne od 9:00.

Pozostałe sprawy organizacyjne są opisane tutaj: "Co i jak z tą Prowokacją?"

Przypominamy, że na Prowokacji nagrodę -statuetkę- otrzymuje się za co najmniej 9 startów w ciągu 2019 roku. Nagradzamy tylko wytrwałość i nie ma nagród za szybkość!

 

"Daj się sprowokować do walki z lenistwem!"

 

 

 

 

 

Sześćdziesiąta druga Prowokacja zgromadziła rekordową ilość uczestników: 587 w tym 415 biegaczy i 172 chodzących z kijami.

 

  

Po raz drugi odbyły się zajęcia instruktażowe z Nordic Walking. Tym razem wzięło w nich udział około pięćdziesięciu osób. Czworo instruktorów już od godziny 9:00 udzielało cennych porad początkującym jak i zaawansowanym miłośnikom chodzenia z kijkami. Każdy z instruktorów przemaszerował ze swoją grupą kursantów jedno prowokacyjne okrążenie, czyli 4,19 km. Kolejne i ostatnie tej wiosny zajęcia odbędą się podczas marcowych zawodów GPPB. Szkolenie jest bezpłatne i nie wymaga żadnych zapisów -wystarczy przyjść i korzystać :-)

 

  

  

Prowokacja miała być karnawałowo naStrojowa i wiele osób skorzystało z okazji do zabawy w przebieranie. Mieliśmy nagrodzić trzy najzabawniejsze stroje ale nie mogliśmy się zdecydować które, więc nagradzamy ... pięć: Czołg, Słoneczniki van Gogha, Pszczółkę, Batmana 50-tkę i Elvisa (kolejność przypadkowa). Nagrodami są bezpłatne koszulki Prowokacji 2019, które można zamawiać w naszym sklepie na stronie www.gppb.eu w menu: sklep. Osoby nagrodzone mogą zamówić po jednej koszulce dla dowolnej osoby (dla siebie, dla przyjaciela, dziecka itp.) ale jako zamawiający musi być wpisana osoba nagrodzona.

Oczywiście można też w tym samym miejscu zamawiać koszulki pełnopłatne, koszt 66 zł brutto. Od marca do maja będą też po dwie koszulki miesięcznie wśród nagród za zielony wafelek.

 

W tym roku Toyota wprowadza na rynek 7 nowych modeli samochodów. Do jednego z nich, Nowej Toyoty Rav4, uczestnicy lutowej Prowokacji mogli się przymierzyć dzięki salonowi samochodowemu Toyota Ja-Now-An z Zabrza. Wielu zawodników skorzystało z tej okazji.

 

Gościem na naszych zawodach był przyjaciel Pędziwiatrów Anatolii Perog -prezes klubu "Marafon" za Słowiańska na wschodzie Ukrainy. Aby do nas dotrzeć jechał pociągiem dwie doby. Owocem naszego spotkania jest tegoroczna Sztafeta Przyjaźni z Gliwic do Słowiańska na dystansie 1750 km, o której możecie poczytać na stronie Pędziwiatra. To dzięki Anatolowi, który podjął się funkcji Strażnika Ognia, ognisko było tym razem wyjątkowo okazałe i nikomu nie brakowało miejsca do pieczenia kiełbasek.

 

Przed startem Prowokacji uczciliśmy okolicznościowym "100 lat" okrągłą rocznicę urodzin stałej bywalczyni naszych zawodów Katarzyny Strassberger. Niech, Kasiu, moc będzie z Tobą!

 

Wielkie podziękowania kierujemy do naszych wspaniałych wolontariuszek z I LO w Gliwicach, które pomimo ferii zimowych niestrudzenie obsługiwały punkt z napojami.

Tradycyjnie, po ukończeniu biegu lub marszu i po oddaniu numeru startowego, każdy uczestnik zanurzał rękę w worku z wafelkami. Wylosowanie zielonego wafelka upoważniało do wybrania jednej z nagród ufundowanych przez naszych dobrodziejów:

Nasze zawody wsparli również:

 Dziękujemy za współpracę:

  • Restauracji "Helion" -dostawcy "cudownej herbaty Pani Heleny"
  • Fundacji "NEMO" czuwającej nad naszym zdrowiem
  • Firmie "Timekeeper" za perfekcyjny pomiar czasu
  • WC Serwis -za zielone budki ratujące w trudnej sytuacji

Organizatorem Gliwickiej Parkowej Prowokacji Biegowej jest Amatorski Klub Miłośników Biegania "Pędziwiatr" Gliwice.

Zapraszamy na kolejne, sześćdziesiąte trzecie zawody Prowokacji 30 marca!

 

 

 

 

fot. Janusz Dadaś

 

Termin: 23 luty 2019 r.

 

Zapowiedź: Prowokacja naStrojowa

Relacja

Wyniki 

Zdjęcia: